网球肘疼痛难忍?这份超全用药指南,助你快速摆脱困扰!

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网球肘(学名肱骨外上髁炎)是一种常见的肘关节劳损性疾病,并非只有网球运动员才会患病。长期重复使用手腕或手臂的人群,如办公室职员、装修工人等,都可能遭遇肘部刺痛、无力等困扰。那么,网球肘用什么药能有效缓解症状?

一、药物治疗:科学止痛与消炎

  1. 口服消炎药
    非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)是缓解网球肘疼痛和炎症的首选。它们通过抑制前列腺素合成,减轻局部肿胀和疼痛。需注意:长期服用可能对胃肠道产生刺激,建议在医生指导下短期使用。

  2. 外用药物:直达痛处更安全

    • 凝胶与贴剂:如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂,可直接作用于肘关节,减少全身性副作用。
    • 中药膏药:活血化瘀类膏药(如麝香壮骨膏)能促进局部血液循环,缓解肌肉僵硬。

二、辅助治疗:多管齐下加速康复

  1. 物理治疗
    结合冲击波、超声波等理疗手段,可增强药物效果,修复受损肌腱。
  2. 康复训练
    逐步进行前臂拉伸与力量训练(如握力球、腕伸肌牵拉),预防复发。

三、生活调整:防大于治

  • 避免重复性肘部发力动作,工作时使用护具。
  • 冰敷急性疼痛部位,每次15分钟,每日2—3次。

结语

药物治疗是网球肘康复的重要一环,但需结合个体情况综合干预。若疼痛持续加重,请及时就医定制专属方案。科学用药+积极康复,助你早日告别疼痛,重拾活力!


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